Еще в глубокой древности массаж был известен как лечебное средство. Слово «массаж» буквально означает «манипуляция мягкими тканями тела с помощью рук».
Массаж — не только эффективное лечебное средство, но и средство профилактическое, предупреждения развитие самых разных заболеваний. Если вы чувствуете себя усталым, разбитым и нуждаетесь в восстановлении самочувствия и работоспособности, примите оздоровительные процедуры — например, общий массаж.
Ощущение легкости и радости жизни после оздоровительного массажа трудно описать — это нужно чувствовать. После сеанса массажа напряжение отступает, с плеч как будто сняли тяжелый груз, во всем теле чувствуется необыкновенная легкость. Переменам в настроении соответствуют изменения гормонального фона.
Исследования показали, что во время сеанса уровень гормонов стресса значительно снижается, а уровень гормонов хорошего самочувствия существенно повышается, что значительно активизирует иммунную систему.
Применение спортивного массажа благоприятствует скорейшему достижению хорошей спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж помогает бороться с переутомлением.
Лечебный массаж помогает восстановлению нормальной деятельности всего организма Косметический массаж, проводимый правильно и систематически, способствует замедлению процесса старения.
Гигиенический массаж используется в качестве средства борьбы с неблагоприятными условиями работы. А для того чтобы все это почувствовать, оздоровительные процедуры рекомендуется проводить не реже 1-2 раз в месяц.